EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve behandelmethode voor het verwerken van nare ervaringen en trauma's. Door EMDR neemt de emotionele lading van een nare herinnering of schokkende ervaring af, doordat er een afleidende stimulus wordt ingebracht zoals een bepaalde oogbeweging. Zo kom je als cliƫnt los van de ongewenste emoties en andere klachten die de herinnering oproept. Niet de herinnering verdwijnt, maar de emotionele lading ervan.

EMDR is onder andere inzetbaar bij klachten als:

-herbeleving van een nare ervaring

-nare dromen

-stress

-depressieve stemming

-slaapproblemen

-lichamelijke klachten

-verlieservaringen

Met EMDR kan ik als therapeut werken met je klacht, waarbij de hinder van deze klacht kan worden verminderd tot een niveau waarop je er minder last van hebt. Vervolgens kunnen we met andere werkvormen en technieken op dieper niveau aan het werk met de problematiek die onder die klacht werkzaam is. EMDR is daarmee een mogelijk onderdeel van de totale therapie. We zullen vooraf kijken of EMDR een geschikte methode is. Dat is bijvoorbeeld afhankelijk van je draagkracht.